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7月13日讯 据《图片报》报道🐴🐯🦛,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐢🐇🐩,聚勒希望重新证明自己🐑🐈。据《图片报》报道🐸🐪🦏,聚勒已经减轻了8公斤🦥,他为此付出了很多努力🦘。在不敌皇马的欧冠决赛后🐂🐺,聚勒决定加强锻炼🐲。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐾,进行为期4周的高强度训练🐅。据报道🐷🐅🦡,聚勒每天训练3次🐀,上午和下午各1个半小时🐍🦥🐱🚀,晚上再训练45分钟🦔🐄🐔。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐕,多吃鱼🐨。万博客户端官网入口地址,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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