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7月13日讯 据《图片报》报道🦎🐱🚀,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦏。在新帅沙欣上任后🐏🐕🦺,聚勒希望重新证明自己🐼。据《图片报》报道🦛🐒🦛,聚勒已经减轻了8公斤🐐,他为此付出了很多努力🐷🦒。在不敌皇马的欧冠决赛后🐱🚀🦏,聚勒决定加强锻炼🦧🦓。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐩,进行为期4周的高强度训练🐗。据报道🐯🐔,聚勒每天训练3次🦒,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐹。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐗🐹,多吃鱼。最新版manbetx下载,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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