本地纯净下载
纯净官方版'韦德国际娱乐游戏平台'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道🐁,巴萨新赛季更加重视体能的训练,为接下来高强度的比赛做充分准备🐮🐑🦒。西媒透露,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关🐨🦥🦏。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名,他的加入旨在重塑球队体能基础🦌🦨,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡🐹🦒🐏。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐨🐒🐍,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🐿,目标在于显著增强球队体能,以应对高强度比赛需求🐲🐼。拉波尔塔强调🐩🦏,新体能教练团队将有效减少伤病,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍🐒🐍,构建更具竞争力的阵容🦥🐷。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析🐔🐁,巴萨季前训练首周旨在启动适应期🦛,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求。训练结合场上与健身房活动,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务🐑,逐步恢复球员比赛所需的身体机能🐹,如加速、减速、变向和有氧能力🐢。弗里克的训练计划受季前赛影响🦒🐑🦡,需灵活调整以最大化效果🐷。采用倒U型周期规划,初期为适应期🦥🐂,中期进入负荷峰值的优化阶段🐱🚀🦎,末期则为减负的“锐减期”🐺🐕🦺,使球员状态贴近比赛周期🐢。双训策略用于增加训练总量🐢,通过控制训练强度和时间🐮🐀,确保高质量训练🐈🐏,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🦓。面对参加国际大赛归来的球员🐾,体能教练需谨慎处理🦁🦒🐩,给予适当休息🐑🐑🐎,避免过度训练导致伤病🐭。球员需时间恢复,逐步融入高强度训练🐾🐯,尤其在新教练体系下🐕🦺,所有球员均需适应变化🐖,以防潜在风险🐴🐷。通过精细化管理,巴萨力求实现体能重建,为新赛季的成功奠定坚实基础🐹。韦德国际娱乐游戏平台,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
328.49MB/|
2024-07-20直接下载998.1MB/|
2024-07-20直接下载709.47MB/|
2024-07-20直接下载394.28MB/|
2024-07-20直接下载710.81MB/|
2024-07-20直接下载571.26MB/|
2024-07-20直接下载248.87MB/|
2024-07-20直接下载215.49MB/|
2024-07-20直接下载361.21MB/|
2024-07-20直接下载115.11MB/|
2024-07-20直接下载243.10MB/|
2024-07-20直接下载109.20MB/|
2024-07-20直接下载131.30MB/|
2024-07-20直接下载525.95MB/|
2024-07-20直接下载419.63MB/|
2024-07-20直接下载586.14MB/|
2024-07-20直接下载559.38MB/|
2024-07-20直接下载831.96MB/|
2024-07-20直接下载793.90MB/|
2024-07-20直接下载105.73MB/|
2024-07-20直接下载746.77MB/|
2024-07-20直接下载945.36MB/|
2024-07-20直接下载574.10MB/|
2024-07-20直接下载273.55MB/|
2024-07-20直接下载664.27MB/|
2024-07-20直接下载674.78MB/|
2024-07-20直接下载869.98MB/|
2024-07-20直接下载153.89MB/|
2024-07-20直接下载537.69MB/2024-07-20
直接下载375.94MB/2024-07-20
直接下载156.54MB/2024-07-20
直接下载679.79MB/2024-07-20
直接下载209.20MB/2024-07-20
直接下载816.33MB/2024-07-20
直接下载425.14MB/2024-07-20
直接下载432.40MB/2024-07-20
直接下载248.90MB|查看
754.37MB|查看
728.84MB|查看
788.24MB|查看
602.94MB|查看
351.62MB|查看
237.58MB|查看
644.25MB|查看
412.77MB|查看
886.12MB|查看
非常在意这场比赛!拉特克利夫爵士和其副手提前5小时抵达球场742.37MB|2024-07-20
名记:高管正关注布罗格登 他可能在选秀大会上被交易724.77MB|2024-07-20
德天空:萨内、米特尔施塔特也入选德国队欧洲杯名单911.94MB|2024-07-20
库尔图瓦:现在是关于达到决赛基调的 球队休息我会继续训练532.54MB|2024-07-20
外媒:尽管拉什福德未入选国家队,但也需参与英格兰队的广告拍摄673.25MB|2024-07-20
霍福德:我们明白摆在面前的机会 我们想给自己最好的机会850.4MB|2024-07-20
尼克-杨:我选择塔图姆布朗 而不是东契奇欧文 我不会反复横跳318.47MB|2024-07-20
意媒:米兰B队组建就绪只等意丙官方审批,博内拉将出任主帅239.7MB|2024-07-20
津媒:阿尔巴尼亚国家队看不上,建议中国足协琢磨归化阿代米129.12MB|2024-07-20
罗马诺:葡体将以1800万欧元的价格签下安德莱赫特中卫德巴斯特436.45MB|2024-07-20