香港马会奖券一肖中特

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7月13日讯 近日🦏，前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁接受了《马卡报》的采访🐾，他表示西班牙球员的体能和状态远比英格兰球员要好。何塞-路易斯-圣马丁说道：“当欧洲杯开始时🐁🐹，我已经评论说我看到了西班牙队的高水平🐽。德拉富恩特的工作人员实现了完美的平衡🐨🐼，优先考虑上场时间最长的球员的恢复工作🐭🦓，也没有休息太多🦙🐘，并为其余的球员提供更多的能量我们已经结束了比赛🐂🦔🐨，我看到西班牙队确实表现得很好🐾。”另一方面🐔🐈，英格兰队的体能储备缺乏严重🦄。与西班牙不同的是🐆，他们踢了两个加时赛🦧。因此🐹🐯，索斯盖特理论上的首发11人累计上场时间为5839分钟，而西班牙常规首发阵容的上场时间为4593分钟🐭。“西班牙和英格兰之间的上场时间差异令人震惊🐄。这是一个巨大的事实🐎，最重要的是🐒🐹，因为有一项研究表明🦨🦧，每个赛季踢了3000-3500分钟后🐑🦎🦧，受伤的风险会呈指数级上升26%🐐。”英格兰队不仅拥有在欧洲杯上场时间最多的5名球员（赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆）🐩🐗，他们还拥有跑动距离最多的7位球员中的5位：赖斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、贝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凯恩（63.1公里）。“福登是我唯一看到的身体状况不错的球员🐰。沃克不好，赖斯和凯恩也不好🐆，我看到贝林汉姆的身体状况非常糟糕🦓。而另一方面🦮，尼科-威廉姆斯和亚马尔就像飞机一样🐻🐄。从身体的角度来看🐫，亚马尔的相对力量令人难以置信，他几乎没有任何停顿🦨🐸，不需要重复调整体能🐕‍🦺，冲刺🐔🐴，回防......”英格兰队少了一天的休息时间，这一点引起了索斯盖特的批评：“西班牙队多了一天的休息时间令人担忧🐍。在上届比赛中，这对决赛队伍来说是一个问题🐰，所以我们尽最大努力让球员恢复健康🐁。”“这表明🐕🐻，如果休息得较少，而且在如此忙碌的赛季之后🐢，每3-4天一场比赛就更是如此🐴🐷。足球是关节层面最激烈的运动🐂🐹🐾，在心血管层面🐯，2-3天内你就可以轻松恢复🐖，但在肌肉层面则更加复杂🦓，因为有加速、减速……无论如何🐷🐽🐹，教练都会很好地控制肌酸激酶水平🐨🦘🐃。”“在体能层面上🦙🐽，我认为他们不会有任何问题🐆🐑，即使有加时赛🐾，他们会准备得很好🐒。体能是决定性的🐐，但天赋才是关键，从心理上来说，在他们战胜了上一个对手之后🐆🐗，我认为他们很强大🐗。这是决赛🦮🐖🐇，任何事情都有可能发生。在这个级别上🐪，细节会产生影响🐃，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军🐷。”附英格兰和西班牙首发球员出场时间乌奈-西蒙：480分钟🦌🐕‍🦺🐺，皮克福德：600分钟卡瓦哈尔：381分钟，沃克：600分钟勒诺尔芒：360分钟🐢，斯通斯：600分钟拉波尔特：436分钟🦮，格伊：480分钟库库雷利亚：456分钟🦡，特里皮尔：454分钟罗德里：476分钟🦮🦁🐹，赖斯：600分钟法比安：453分钟🐂🐅🐐，梅努：300分钟亚马尔：418分钟🦙，萨卡：546分钟奥尔莫：341分钟🐕‍🦺🐅，贝林厄姆：581分钟尼科-威廉姆斯：406分钟🐢，福登：533分钟莫拉塔：386分钟🦎，凯恩：545分钟总计：4593分钟🐻🐍，5839分钟🦁🐲