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7月13日讯 据《图片报》报道🐸，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐿。在新帅沙欣上任后🐈，聚勒希望重新证明自己🐘🦏🐿。据《图片报》报道，聚勒已经减轻了8公斤🐪🦔🐴，他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🦁🐼🐪，聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐢🐐🦥，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐼🐕，进行为期4周的高强度训练🐐。据报道🐒🐂，聚勒每天训练3次🐱🚀，上午和下午各1个半小时，晚上再训练45分钟🐰🦨。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐨🐖🐢，多吃鱼。苹果下载万博app,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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