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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐎。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐭🐼🐒。据《图片报》报道🦎,聚勒已经减轻了8公斤🦙,他为此付出了很多努力🐗。在不敌皇马的欧冠决赛后🐔🐲,聚勒决定加强锻炼🦎。在与经纪公司讨论后🐒🐨🐷,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐈,进行为期4周的高强度训练🐨🐕🦺🦎。据报道🐇,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🦮,晚上再训练45分钟🐇🐏。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐨🐇。必威赞助西汉姆联,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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