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7月13日讯 据《图片报》报道🐖🐯,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐢。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐘。据《图片报》报道🐈🐂,聚勒已经减轻了8公斤🦍,他为此付出了很多努力🐘。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐾🐼。在与经纪公司讨论后🐮🐫,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦁,进行为期4周的高强度训练🐍。据报道🦛🐗🐼,聚勒每天训练3次🐲,上午和下午各1个半小时🦮🐨,晚上再训练45分钟🦌。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐏🐘。伟德手机版入口,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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