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7月13日讯 据《图片报》报道🐫🦨，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐷，聚勒希望重新证明自己🐷🐯🦘。据《图片报》报道，聚勒已经减轻了8公斤，他为此付出了很多努力🐃。在不敌皇马的欧冠决赛后🐹🦓，聚勒决定加强锻炼🐒。在与经纪公司讨论后🐄🦎，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦄，进行为期4周的高强度训练🦓🐻。据报道🦥🐁🦔，聚勒每天训练3次🐯🐲，上午和下午各1个半小时🐄🦁，晚上再训练45分钟🦙。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐂，多吃鱼🐽。万博体育官网manbetx3.0,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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