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7月13日讯 据《图片报》报道🐰🐰,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐊。在新帅沙欣上任后🐽🐄🐻,聚勒希望重新证明自己🐕🦺🐒。据《图片报》报道🐨🐾🐔,聚勒已经减轻了8公斤🐻,他为此付出了很多努力🐘。在不敌皇马的欧冠决赛后🦡,聚勒决定加强锻炼🦙🦘🦁。在与经纪公司讨论后🦮🐸,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐫🐹,进行为期4周的高强度训练🐩。据报道🐘,聚勒每天训练3次🐍,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐊🐾。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐿🐐🐇,多吃鱼。香港马会官方精准九肖,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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