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7月13日讯 据《图片报》报道🐆,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐨。在新帅沙欣上任后🐘🦒🐃,聚勒希望重新证明自己🦔🐏。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤🐊🦨,他为此付出了很多努力🐅。在不敌皇马的欧冠决赛后🐸🦌,聚勒决定加强锻炼🐫🦎。在与经纪公司讨论后🐀,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦌🐨,进行为期4周的高强度训练🐻🐎。据报道🐾,聚勒每天训练3次🐲,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐨。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦔🐺。万博体育苹果app最新版本,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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