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7月13日讯 据《图片报》报道🦘🦥,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐰🐎。在新帅沙欣上任后🐿,聚勒希望重新证明自己🐁。据《图片报》报道🐒🐪🐎,聚勒已经减轻了8公斤🐯🐩,他为此付出了很多努力🐒。在不敌皇马的欧冠决赛后🐕,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🦧,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐇🐾🐗,进行为期4周的高强度训练。据报道🐸🐺,聚勒每天训练3次🦥,上午和下午各1个半小时🐖,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦥,多吃鱼🐻🦛🦁。beplay安卓版,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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