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7月13日讯 据《图片报》报道🐎,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐴。在新帅沙欣上任后🐹🐢,聚勒希望重新证明自己🐏🐑🐯。据《图片报》报道🐅,聚勒已经减轻了8公斤🐏,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🐱🚀,聚勒决定加强锻炼🐘🦮。在与经纪公司讨论后🐂🐆,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐗。据报道🐑🦥,聚勒每天训练3次🐭,上午和下午各1个半小时🐊,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐱🚀,多吃鱼🦄🐆🐑。raybet下载官方版,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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