华体会出款太慢

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐪🦥，透露两人在训练中合作的相关情况🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐐🐆🐹，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦧，这也是我第一次接受采访🐢。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐄，我想在这里成为传奇🐩，想象一下🐷🦒，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐃🐅，但是……在健身房里🐆🐆，我把一切都准备得很完美🦏，把所有东西都擦干以防滑倒🐷。想象一下如果他受伤了🦨，那种级别的球员多贵啊🦔🦙🐨。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐷🐭🐇，放松，如果他的兄弟信任我🐩🐷🦒，他也信任我。从那时起🐑，我们就配合得很好🐿🐘，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐍🐑。这并不是大的改变🐂，因为他一直做得很好🐫，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦡🦍，因为球员必须感到自由🦏🐴，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷。""对托尼（吕迪格）来说🐱‍🚀🐹，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦨，这种放松对他帮助很大🐺。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦥🐊。他的骨头硬度像石头一样🐮，当前锋们和他相撞时……嗯🐰🐯，就像撞到了石头🐪。托尼强壮、高大🐀🐾，但只有83公斤🐭。他非常敏捷、快速🦍，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐼🦮，尽管所有球员都需要休息🐭。他也一样🦍。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦌🦥🐹。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐼，这还不错🐐🦮，因为马德里夏天的条件非常严苛🦒。我们训练得很好。托尼有点像皇马🦘。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐼🐴🐷，他说那已经是过去了🐖🐫，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐸🐏。这令人难以置信🐕‍🦺，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐕，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐢🐕‍🦺🐱‍🚀，需要什么🐸，这在组织训练时非常有帮助🦒🦌。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐒，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦓🐫，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐮，他可能是个疯子🦎，但要正确理解🦨🐄。对我来说🐕‍🦺，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦙。“他从一开始就让你感到舒服🐱‍🚀🐕‍🦺，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐲，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐯🐫，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐊🦓，而且是一个领导者🦮。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧🐀。我为他取得的所有成就感到自豪🐹，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦛🐒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦡🐗，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐀🦓。"