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7月13日讯 据《图片报》报道🐄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐹🐃🐼。在新帅沙欣上任后🐘🐀,聚勒希望重新证明自己🦎。据《图片报》报道🐼🐷,聚勒已经减轻了8公斤🐲🐫,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🦓,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐅,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐴🐁,进行为期4周的高强度训练🐷🐲。据报道,聚勒每天训练3次🐍,上午和下午各1个半小时🦏,晚上再训练45分钟🐗。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐹🐴。华体会登录welcom,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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