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7月13日讯 据《图片报》报道🐹🦍🐹,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦄🐗。在新帅沙欣上任后🦁,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐰,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐱🚀🦧。在不敌皇马的欧冠决赛后🦒🐷,聚勒决定加强锻炼🐷。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐏,进行为期4周的高强度训练🦄。据报道🐼,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🦒🐏🐨,晚上再训练45分钟🦎🦎🦌。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。半岛综合官方app下载最新版,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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